Jus la cure d tox et minceur

Titre : Jus la cure d tox et minceur
Auteur : Joe Cross
Éditeur : Larousse
ISBN-13 : 9782035905741
Libération : 2015-04-22

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Finis les régimes draconiens où tous les kilos perdus dans la douleur sont sitôt repris. Avec la cure à base de jus (jus, smoothies et soupes) qu’il a expérimentée, l’auteur nous livre sa méthode pour remettre les compteurs de son corps à zéro et reprendre sa santé en main, détoxifier l’organisme des mauvaises graisses et toxines très présentes dans notre régime occidental (plats préparés, junk food...) pour faire le plein de vitamines et de nutriments. • 5 programmes de cure selon ses objectifs : cure coup de fouet (3 jours), cure pur jus (5 jours) pour tester davantage le régime, cure jus et nourriture solide (10 jours) pour ceux qui veulent perdre un peu de poids, cure classique (15 jours) pour les pertes de poids plus importantes, cure sur 30 jours. • Pour chaque programme, des menus ciblés du petit déjeuner au coucher, avec des recettes testées (jus, smoothies, soupes, et quelques salades...) et les valeurs nutritionnelles (calories, protéines, glucides, lipides, fibres, etc.), des aliments de substitution pour tous les goûts... • Les conseils sérieux pré et post-cure : où acheter ses fruits et légumes, quelle centrifugeuse choisir, quels changements concrets mettre en place dans son quotidien (alimentation pour préparer l’organisme, rapport avec son entourage, coaching et gestion des phases de motivation/découragement ...), quand consulter un médecin...

Cures de jus sant d tox

Titre : Cures de jus sant d tox
Auteur : Myriam Darmoni
Éditeur : Éditions Leduc.s
ISBN-13 : 9791028505677
Libération : 2015-02-02

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Vous êtes irritable, tout le temps fatigué, votre peau et vos cheveux font grise mine ? Vous êtes en surpoids, vous souffrez d'une pathologie plus grave, vous avez du diabète ou du cholestérol ? Tentez l'expérience de la cure de jus ! Dans ce livre, découvrez : 12 bonnes raisons de vous préparer de bons jus maison : réduire sa consommation de médicaments, lutter contre la fatigue, s'alléger de quelques kilos... De Acné à Vision, les meilleures cures de jus santé. De Abricot à Tomate : les bienfaits de chaque fruit et légume. 100 recettes alliant vitalité et gourmandise : jus carotte-orange guarana, jus verts pomme-concombre ou fenouil-épinard, pomme fraise-rhubarbe, smoothie amande-fruits rouges... 1 jour, 3 jours ou plus ? Des programmes prêts à l'emploi alliant jus et exercices bien-être pour vous accompagner du matin au soir. Retrouvez toutes les forces que la Nature nous offre dans un simple verre...

The Reboot with Joe Juice Diet

Titre : The Reboot with Joe Juice Diet
Auteur : Joe Cross
Éditeur : Reboot Holdings
ISBN-13 : 9781622740352
Libération : 2014-02-04

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A NEW YORK TIMES BEST-SELLER Since his documentary, Fat, Sick & Nearly Dead, was released in 2010 and became a worldwide sensation, Joe Cross has become a tireless advocate for the power of juicing. The Reboot with Joe Juice Diet brings us of the plan that allowed him to overcome obesity, poor health, and bad habits, and presents success stories from others whose lives he’s touched. Joe—who managed to lose one hundred pounds and discontinue all his medication by following his own plan—walks you through his life before juicing, sharing his self-defeating attitude toward food and fitness, and brings you along on his journey from obesity and disease to fitness, a clean bill of health, and the clarity of physical wellness. In addition to sharing Joe’s inspirational story, The Reboot with Joe Juice Diet gives readers all the tools they need to embark on their own journey to health and wellness, including inspiration and encouragement, recipes, and diet plans.

Le grand livre des cures d tox

Titre : Le grand livre des cures d tox
Auteur : Alix Lefief-Delcourt
Éditeur : Éditions Leduc.s
ISBN-13 : 9791028507831
Libération : 2017-01-06

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Vous voulez bénéficier de cures détox bonnes pour le corps mais aussi pour le moral, mais ne savez pas comment vous lancer concrètement ? Ce livre est là pour vous guider et vous aider à retrouver le chemin du bien-être. Un mode d'emploi des cures détox : à quelle saison commencer une cure, bien la préparer, comment choisir celle qui vous correspond... Les différentes cures détox à la loupe : les monodiètes, les cures de jus et de soupes qui nettoient, les cures d'ailleurs et d'autrefois (ayurvédique, détox selon la médecine chinoise, détox Hildegarde de Bingen, etc.) Des programmes de cures détox sur mesure en 1, 3, 7 ou 21 jours : détox minceur, belle peau, antifatigue, antirhumatismes, vitalité, etc. Ananas, poireau, radis noir : le top 27 des fruits et des légumes « nettoyeurs », mais aussi les meilleures épices, plantes et herbes aromatiques Bouillons, jus, salades, purées : plus de 50 recettes détox inédites !

The Reboot with Joe Juice Diet Recipe Book Over 100 recipes inspired by the film Fat Sick Nearly Dead

Titre : The Reboot with Joe Juice Diet Recipe Book Over 100 recipes inspired by the film Fat Sick Nearly Dead
Auteur : Joe Cross
Éditeur : Hachette UK
ISBN-13 : 9781444798340
Libération : 2014-06-19

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"Before I started juicing, I was overweight and on medication to treat an autoimmune disease. By drinking only fresh vegetable and fruit juices while making my film, Fat, Sick & Nearly Dead, I lost the weight, got off those drugs and started feeling better than ever! To keep healthy and happy today, I drink a lot of juice and eat a balanced diet centred on fruit s and vegetables -this book will help you feel great too!" JOE CROSS The Reboot with Joe Juice Diet Recipe Book includes healthy inspiration for your kitchen with Joe's favourite Reboot recipes to help you feel more energised than ever. Includes recipes for - Juices - Smoothies - Salads - Soups - Snacks - Main dishes A Reboot diet - a time of drinking and eating only fruits and vegetables - is a perfect way to power up your system and lose weight, increase your energy levels and think more clearly. And when you consume juice, your system is flooded with an abundance of vitamins, minerals and nutrients to help your body stay strong and fight disease. Take control of your diet and improve your health with The Reboot with Joe Juice Diet Recipe Book.

Mes cures de jus smoothies

Titre : Mes cures de jus smoothies
Auteur : Chico Shigeta
Éditeur :
ISBN-13 : 2501098862
Libération : 2015-02-25

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Pour des cures de jus en toute saison à la maison ! C'est la saison des cures de jus, qui nettoient, dynamisent, rendent belle et en bonne santé ! Mais se faire livrer ses jus tous les matins, c'est vraiment hors de prix, et carrément impossible hors de Paris. Ce livre vous offre donc toutes les astuces pour vous lancer dans une cure de jus homemade. Vous pourrez choisir votre formule parmi les recettes et les programmes proposés, selon vos envies du moment. Etes-vous plutôt jus ou smoothie, plutôt fruit ou légumes ? Jeûneuse ou gourmande ? Débutante ou expérimentée ? Voulez-vous une cure d'une journée, de 3 jours ou de 5 ? Avez-vous un objectif détox ou minceur ? Belle peau ou coup d'énergie ? Vous trouverez ici votre bonheur... Et toujours de façon gourmande, bon marché, et en préservant votre santé !

The Sirtfood Diet

Titre : The Sirtfood Diet
Auteur : Aidan Goggins
Éditeur : Simon and Schuster
ISBN-13 : 9781501163784
Libération : 2017-03-07

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Discover the international diet sensation that will help you lose seven pounds in seven days while experiencing lasting energy and eating all the foods you love. Over the past few years, fasting has become a popular diet option. Studies show that fasting—whether through moderate calorie restriction every day or the more severe but less frequent intermittent fasting—can help people lose about thirteen to fourteen pounds in six months and reduce their risk of developing disease. When we fast, our body’s energy stores activate what is known as sirtuins, or the “skinny gene,” and many positive changes ensue. Fat storage is switched off, and our body stops its normal growth processes and goes into “survival” mode. Fat burning is stimulated and the genes involved in the repair and rejuvenation of our cells are turned on—which all results to weight loss and improved resistance to disease. But if not done correctly, fasting can lead to hunger, irritability, fatigue, and loss of muscle. Enter Sirtfoods: a newly discovered group of foods that is revolutionizing healthy eating. Ranging from chocolate and red wine to garlic and walnuts, sirtfoods are particularly rich in special nutrients that help us activate the same skinny genes in our bodies that fasting triggers. Nutritionists Aidan Goggins and Glen Matten have created The Sirtfood Diet to help you effectively lose weight and improve your resistance to disease, while still giving you incredible energy and glowing health.

The Juice Lady s Turbo Diet

Titre : The Juice Lady s Turbo Diet
Auteur : Cherie Calbom, MS, CN
Éditeur : Charisma Media
ISBN-13 : 9781616382469
Libération : 2011-10-31

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Lose Weight Quickly With Fresh Juice and Delicious Raw Foods Satisfy your bored taste buds Cut your cravings Detox your body Lose 10 pounds in just 10 days! Known as “The Juice Lady” for her expertise on juicing and raw foods, Cherie Calbom serves up freshly made juices and raw-food recipes to help you lose weight and keep it off for good. Learn about the program that has helped many people lose weight with ease. Read exciting weight-loss stories such as Dave the trucker, who lost more than 230 pounds turbo juicing. When we give our bodies the nutrients we need with delicious, healthy, and life-giving foods, losing weight becomes easier and healthier. These juicing tips, delicious recipes, and simple meal plans will help you make juicing and raw foods an integral part of your weight-loss success.

7lbs in 7 Days Super Juice Diet

Titre : 7lbs in 7 Days Super Juice Diet
Auteur : Jason Vale
Éditeur : HarperCollins UK
ISBN-13 : 9780007348565
Libération : 2009-10-01

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Lose up to 7lbs in 7 days with The Juice Master Jason Vale's ultra-fast 1-week super juice cleanse. The man who helped Jordan to get her post-baby body back has designed a healthy and effective diet and exercise programme to reshape your body in just one week, but with lasting results.

The Black Book of Hollywood Diet Secrets

Titre : The Black Book of Hollywood Diet Secrets
Auteur : Kym Douglas
Éditeur : Penguin
ISBN-13 : 0452289041
Libération : 2007

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Presents a collection of diet, weight loss, and fitness tips from some of Hollywood's most famous celebrities, including Jessica Alba, Cameron Diaz, Jennifer Aniston, and Halle Berry.