Neuro linguistic Programming For Dummies

Titre : Neuro linguistic Programming For Dummies
Auteur : Romilla Ready
Éditeur : John Wiley & Sons
ISBN-13 : 9781119106128
Libération : 2015-09-14

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Turn thoughts into positive action with neuro-linguistic programming Neuro-linguistic programming (NLP) has taken the psychology world by storm. So much more than just another quick-fix or a run-of-the-mill self-help technique, NLP shows real people how to evaluate the ways in which they think, strategise, manage their emotional state and view the world. This then enables them to positively change the way they set and achieve goals, build relationships with others, communicate and enhance their overall life skills. Sounds great, right? But where do you begin? Thankfully, that's where this friendly and accessible guide comes in! Free of intimidating jargon and packed with lots of easy-to-follow guidance which you can put in to use straight away, Neuro-linguistic Programming For Dummies provides the essential building blocks of NLP and shows you how to get to grips with this powerful self-help technique. Highlighting key NLP topics, it helps you recognize and leverage your psychological perspective in a positive fashion to build self-confidence, communicate effectively and make life-changing decisions with confidence and ease. Includes updated information on the latest advances in neuroscience Covers mindfulness coaching, social media and NLP in the digital world Helps you understand the power of communication Shows you how to make change easier If you're new to this widely known and heralded personal growth technique—either as a practitioner or homegrown student—Neuro-linguistic Programming For Dummies covers everything you need to benefit from all it has to offer.

Neuro Linguistic Programming Workbook For Dummies

Titre : Neuro Linguistic Programming Workbook For Dummies
Auteur : Romilla Ready
Éditeur : John Wiley & Sons
ISBN-13 : 1119992206
Libération : 2010-12-17

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If you are one of the millions of people who have already discovered the power of NLP, Neuro-linguistic Programming Workbook For Dummies will allow you to perfect its lessons on how to think more positively and communicate more effectively with others. This workbook is packed with hands-on exercises and practical techniques to help you make the most of NLP’s toolkit for new thinking and personal change. These can have an impact on many aspects of your life: from helping you change your negative beliefs, to building rapport and influencing others, to taking charge of the direction your life is taking. Take your understanding of NLP to the next level, and reap the benefits. Neuro-linguistic Programming Workbook For Dummies includes: Getting Your Mindset Right with NLP Setting Sound Goals Recognising Your Unconscious Values Recognising How You Distort Thinking Developing Personal Rapport Managing Your Emotions and Experiences Changing Habits and Modeling Success Recognizing What Works Adapting Language with Metamodeling and the Milton Model

Personal Development All In One For Dummies

Titre : Personal Development All In One For Dummies
Auteur : Rhena Branch
Éditeur : John Wiley & Sons
ISBN-13 : 111999828X
Libération : 2011-02-23

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A complete guide to understanding how you think, and discovering how to think differently. Personal Development All-in-One For Dummies is a complete guide to the key techniques that help you master your thoughts: Neuro-linguistic Programming (NLP), Cognitive Behavioural Therapy (CBT), Life Coaching and Hypnotherapy. Discover the basic principles of each approach and receive sensible, practical and effective expert advice on how each one can help you challenge negative beliefs and change your attitudes. Whether you wish to conquer an anxiety, beat an addiction or simply think more positively, here you will find proven and popular methods that you can use to make major changes - improving your personal power and creating the life you want. Personal Development All-in-One For Dummies will include: Book I: Essential Concepts Exploring the Key Themes of NLP Understanding Cognitive Behavioural Therapy Examining Hypnotherapy Introducing Life Coaching Book II: Neuro-Linguistic Programming Taking Charge of Your Life Creating Rapport Reaching Beyond the Words People Say Exploring the Amazing Power of Your Senses Opening The Toolkit Understanding the Psychology Behind Your Habits and Behaviours Book III: Cognitive Behavioural Therapy Correcting Your Thinking Overcoming Obstacles to Progress Putting CBT into Action Taking a Fresh Look at Your Past Setting Your Sights on Goals Book IV: Hypnotherapy Taking A Separate View of Yourself Considering How Hypnotherapy Can Help Feeling Good Expanding the Reach of Hypnotherapy Practising Self-Hypnosis Book V: Life Coaching Introducing Your Coaching Journey Visualising Your Whole-Life Goals Becoming Your Best Self Focusing on the Elements of Your Life Physical, Mental and Emotional Wellbeing Developing and Growing

D couvrir l EFT Poche Pour les Nuls

Titre : D couvrir l EFT Poche Pour les Nuls
Auteur : Helena FONE
Éditeur : First
ISBN-13 : 9782754075237
Libération : 2015-04-23

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Apprenez à dépasser vos tensions émotionnelles! Il était une fois un monde dans lequel vous pourriez atténuer vos douleurs physiques et émotionnelles de manière rapide, sans être obligé de courir les spécialistes et les pharmacies... Un monde dans lequel la confiance en soi, le bien-être du corps et de l'esprit, et le bonheur n'auraient rien d'inaccessible... Un monde à votre portée, grâce à l'EFT ! EFT signifie en anglais Emotional Freedom Technique, autrement dit " technique de libération émotionnelle ". Quelque part entre l'acupuncture, la programmation neuro-linguistique et la kinésiologie, cet outil thérapeutique simple est basé sur la théorie suivante : les émotions négatives proviennent de dysfonctionnements au sein de l'énergie corporelle. Souvent comparée à une méthode d'acupuncture sans aiguilles, l'EFT associe des tapotements sur les points méridiens spécifiques et des techniques de suggestion et de pensée positive.

L Hypnose humaniste poche pour les Nuls

Titre : L Hypnose humaniste poche pour les Nuls
Auteur : Patricia D'ANGELI
Éditeur : First
ISBN-13 : 9782754065245
Libération : 2014-03-06

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Une nouvelle thérapie brève, efficace et émouvante Besoin de résoudre un problème de santé que la médecine ne semble pas pouvoir guérir? De remédier à des douleurs physiques chroniques? D'arrêter de fumer? De perdre du poids? De faire le deuil d'une perte ou d'un traumatisme? De guérir son enfant intérieur? De gagner en confiance en soi? De combattre sa timidité? L'Hypnose Humaniste peut vous aider en peu de temps et, plus encore, vous surprendre et vous émouvoir... L'Hypnose Humaniste ne ressemble en rien à l'hypnose telle qu'on peut l'imaginer. Ici pas de main qui se lève toute seule, pas de claquement de doigt pour se réveiller, pas de trou noir... en somme, pas de perte de contrôle. Pas non plus d'effets secondaires ou de risque de "gougourisation". Non, cette nouvelle technique d'hypnose se pratique dans la lumière, que ce soit en termes de conscience ou de rencontres. Il faut simplement accepter de se relaxer un peu et d'accueillir les images et les sons qui peuvent survenir. Cet ouvrage vous présentera cette pratique thérapeutique, vous expliquera comment se déroule une séance et vous proposera de nombreux exercices permettant de découvrir cette technique avant de décider de poursuivre l'aventure ou non. Cerise sur le gâteau, vous y apprendrez également comment devenir vous-même hypnothérapeute si vous souhaitez vous former à votre tour. Accordez-vous un temps d'amour et d'attention, et laissez-vous surprendre en embarquant pour un incroyable voyage intérieur. Nous parions qu'il y aura un "avant" et un "après".

ABC of Action Learning

Titre : ABC of Action Learning
Auteur : Reg Revans
Éditeur : Routledge
ISBN-13 : 9781351961332
Libération : 2017-03-02

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'Learning involves doing...Since action learning suggests that we may best master whatever unknown challenge appears by working with others who seek to triumph in the same way, its programmes should be collectively designed and launched by those who hope to profit from them.' Reg Revans based his theories of Action Learning on 30 years of work and observation. This revised and updated reissue of the definitive text, ABC of Action Learning, is a clear, easily read primer for anyone wishing to learn about and apply his methods. It offers a succinct, practical guide to integrating action learning into every-day situations, and enhancing the practical and managerial skills of the workforce.

La Paix int rieure avec Ho ponopono Poche Pour les Nuls

Titre : La Paix int rieure avec Ho ponopono Poche Pour les Nuls
Auteur : Jean GRACIET
Éditeur : First
ISBN-13 : 9782754070188
Libération : 2014-12-04

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Connaissez-vous la méthode hawaïenne Ho'oponopono ? Ho'oponopono : ce nom ne vous dit probablement rien. Il s'agit pourtant d'une méthode hawaïenne qui a déjà porté ses fruits. Véritable art de vivre, Ho'oponopono apporte les bienfaits d'une paix intérieure profonde et d'une incroyable liberté dans tous les aspects de notre existence. Pourtant, parce qu'elle demande de changer certaines habitudes et systèmes de pensées bien ancrés, cette méthode n'est pas toujours évidente à intégrer au premier abord. La collection " Pour les Nuls " se propose donc de développer, d'une façon compréhensible par tous, le fonctionnement de notre conscience en nous appuyant sur les nouvelles découvertes scientifiques (comme la physique quantique) et sur les grandes traditions spirituelles. Une grande place sera réservée aux exercices pratiques (appuyés par un CD audio), ainsi qu'à des témoignages et cas concrets, pour amener le lecteur à expérimenter la méthode et à intégrer cette nouvelle philosophie dans son quotidien.

Building Rapport with NLP In A Day For Dummies

Titre : Building Rapport with NLP In A Day For Dummies
Auteur : Romilla Ready
Éditeur : John Wiley & Sons
ISBN-13 : 9781118380321
Libération : 2012-05-25

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Become an effective communicator and create rapport with ease Building Rapport with NLP In a Day provides you with all the tools you need to make and break rapport and communicate effectively. Designed to contain a day's reading, this handy guide explains how Neuro-linguistic Programming (NLP) skills can help you to use the power of your senses to see, hear and feel your way to better communication, and gain insight into how different people think. Open the book and find: How different people communicate How to recognise what people are thinking from their language choices Ways to tell that somebody is lying to you How to improve your ability to say ‘no’ Tips for getting people to listen to you

Hypnoth rapie Poche Pour les Nuls

Titre : Hypnoth rapie Poche Pour les Nuls
Auteur : Mike BRYANT
Éditeur : First
ISBN-13 : 9782754054898
Libération : 2013-06-20

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À la recherche d'une thérapie douce, brève, sans médication ? Pour vous l'hypnose, c'est un tour de magie ? Une pratique mystérieuse qui ne vous paraît pas très sérieuse ? Détrompez-vous ! L'hypnose, ça marche et ce livre va vous démontrer comment. Que vous souhaitiez combattre vos angoisses, votre déprime, améliorer vos performances physiques et intellectuelles, perdre du poids, arrêter la cigarette ou encore combattre vos addictions... l'hypnothérapie peut vraiment vous aider et vous permettre d'atteindre vos objectifs : vous allez franchir les barrières de votre inconscient et régler bon nombres de problèmes corporels et psychosomatiques. Avec L'Hypnothérapie pour les Nuls, découvrez l'hypnose ericksonnienne, l'hypno-analyse, le rêve éveillé et toute une somme d'autres techniques de suggestion. Mais aussi comment se déroule une séance d'hypnothérapie, comment choisir les stratégies adaptées à vos besoins et pratiquer, pourquoi pas, l'auto-hypnose.

Glued to Games

Titre : Glued to Games
Auteur : Scott Rigby
Éditeur : ABC-CLIO
ISBN-13 : 9780313362248
Libération : 2011

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With video game sales in the billions and anxious concerns about their long-term effects growing louder, "Glued to Games: How Video Games Draw Us In and Hold Us Spellbound" brings something new to the discussion. It is the first truly balanced research-based analysis on the games and gamers, addressing both the positive and negative aspects of habitual playing by drawing on significant recent studies and established motivational theory. Filled with examples from popular games and the real experiences of gamers themselves, "Glued to Games" gets to the heart of gaming's powerful psychological and emotional allure--the benefits as well as the dangers. It gives everyone from researchers to parents to gamers themselves a clearer understanding the psychology of gaming, while offering prescriptions for healthier, more enjoyable games and gaming experiences.